کتاب جرات داشته باش

امتیاز گودریدز

3.9

نویسنده

فردریک فانژه

نشر

شمعدونی

مترجم

محیا احمدی پور

سال انتشار

1401

نوبت چاپ

بیست و نهم

تعداد صفحات

364

قیمت با احترام:

قیمت اصلی 1,800,000 ﷼ بود.قیمت فعلی 1,530,000 ﷼ است.

ناموجود

ارسال موشکی

بهترین بسته‌بندی

پشتیبانی 24ساعته

پرداخت ایمن بانکی

معرفی کتاب جرات داشته باش اثر فردریک فانژه

چطور جرأت داشته باشید؟ جرأت و اعتماد به نفس انجام کاری، جرأت صحبت کردن، جرأت وجود داشتن، آیا به همین سادگی است؟ تمام این ها به میزان اعتماد به نفسی که به خودمان داریم، بستگی دارند. با اعتماد به نفس، همه چیز ممکن است. اما چطور اعتماد به نفس را افزایش دهیم؟ چه کار کنیم تا دیگر مدام به دنبال تایید دیگران نباشیم؟

طبیعی است که یک نسخه واحد برای همه افراد وجود ندارد و نمی توان با صدها بار نوشتن جمله‌ی من قوی هستم، احساس قوی بودن کرد. نیاز به روشی علمی و کمک گرفتن از یک روان درمانگر داریم. دکتر فردریک فانژه، استاد دانشگاه، مختصص علوم اعصاب و ورانپزشک به افراد بسیاری برای اعتماد به نفس، کمک کرده است. او پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه به روان درمانگری روی آورد. دکتر فانژه در کتاب جرات داشته باش با تمرین های عملی، به شما کمک می کند تا در برخورد با دیگران و اطرافیانتان اعتماد به نفس بالایی داشته باشید.

بخشی از متن کتاب جرات داشته باش

کمبود اعتماد به نفس، چگونه زندگی شما را از بین می‌برد؟ طبیعتا اگر به دنبال بررسی عواقب خطرناک اعتماد به نفس در زندگی‌مان باشیم، این موضوع خود را به صورت‌های ناملایمی نشان می‌دهد. یعنی عواقب کمبود اعتماد به نفس سنگین است.

می‌خواهید کاری را انجام دهید، اما انجام نمی‌دهید، می‌خواهید به جلو حرکت کنید، اما هزاران دلیل و بهانه برای متوقف شدن پیدا می‌کنید. به همین دلیل دائما در ترس، نگرانی و عدم رضایت از خود به سر می‌برید. گاهی هم دیگران را دلیل نرسیدن‌های خود می‌دانید. به هر حال احساسی که دریافت می‌کنید، شکست است.

این شکست‌ها باعث شدت گرفتن کمبود اعتمادبه‌نفس در شما می‌شود. افرادی که دچار این مشکل هستند، هممیشه یک تصویر منفی از خودشان دارند و این تصویر را در هر شرایط و موقعیتی با خودشان حمل می‌کنند. این ساز و کارهای کمبود اعتمادبه‌نفس، قدرت تغییر و تحول دارند و می‌توانند شما را وارد ابعاد جدیدی از زندگی کند.

نظرات قشنگتون🎃

هنوز هیچ دیدگاهی وجود ندارد.

اولین کسی باشید که برای “جرات داشته باش” دیدگاه می‌گذارید;

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

جذابیت
شخصیت پردازی
نگارش
ارزش خواندن

منوی دسته بندی خود را در مسیر: "سربرگ ساز > چیدما موبایل > عنصر منوی موبایل > نمایش و مخفی کردن > انتخاب منو " تنظیم کنید
سبد خرید
کتاب جرات داشته باش اثر فردریک فانژه از نشر شمعدونی

جرات داشته باش

قیمت اصلی 1,800,000 ﷼ بود.قیمت فعلی 1,530,000 ﷼ است.

ناموجود

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من