پرورش پشتکار کودکان

کتاب پرورش پشتکار کودکان (The Grit Workbook for Kids) اثر خواندنی الیسا نبولسین است که با ترجمه راحله طاهری توسط نشر میلکان و کتاب چار منتشر شده. این کتاب کار با تمرین‌هایی ساده و کودک‌پسند، به بچه‌ها کمک می‌کند در برابر سختی‌ها زود تسلیم نشوند، بعد از شکست دوباره تلاش کنند و کم‌کم اعتماد بیشتری به توانایی‌های خود پیدا کنند.

خلاصه کتاب پرورش پشتکار کودکان

بعضی کودکان وقتی کاری سخت می‌شود، اشتباه می‌کنند یا نتیجه‌ای را که می‌خواستند نمی‌گیرند، خیلی زود ناامید می‌شوند. پرورش پشتکار کودکان به آن‌ها نشان می‌دهد شکست یا اشتباه پایان راه نیست و بسیاری از مهارت‌ها با تمرین و ادامه دادن بهتر می‌شوند. هدف کتاب این است که کودک یاد بگیرد هنگام روبه‌رو شدن با مانع، به‌جای کنار کشیدن، راه دیگری امتحان کند.

تمرین‌های کتاب بر پایه مهارت‌هایی از درمان شناختی‌رفتاری (CBT) طراحی شده‌اند و به موضوعاتی مثل کنار آمدن با شکست، مدیریت احساسات، مسئولیت‌پذیری، حل مسئله و داشتن ذهنیت رشد می‌پردازند. فعالیت‌ها کمک می‌کنند کودک افکار ناامیدکننده را بهتر بشناسد، توانایی‌هایش را دست‌کم نگیرد و برای رسیدن به هدف‌هایش قدم‌های کوچک اما پیوسته بردارد.

این کتاب برای کودکان ۶ تا ۱۲ سال نوشته شده و می‌توان تمرین‌هایش را به‌تنهایی یا همراه والدین انجام داد. چه هدف کودک بهتر شدن در درس باشد، چه ورزش، یاد گرفتن یک مهارت تازه یا تمام کردن کاری که در ابتدا سخت به نظر می‌رسد، پرورش پشتکار کودکان ابزارهایی در اختیارش می‌گذارد تا با صبر بیشتری ادامه دهد و بعد از هر زمین خوردن، دوباره بلند شود.