کتاب کوچک هوگا

معرفی کتاب کوچک هوگا اثر مایک وایکینگ

دانمارکی‌ها تو جهان به خوشحالی معروفن. هوگا هم اصل و اساس سبک زندگیشونه. هوگا رو تقریبا میشه احساس راحتی، باهم بودن و خوش‌باشی ترجمه کرد. حالا هوگا رو که تجربه کنین معنیش براتون روشن می‌شه.

هوگا یعنی نشستن روی مبل راحتی کنار عزیزانتون یا تقسیم کردن غذا با دوست صمیمی‌تون. هوگا یه صبح آبیِ نشاط بخشه درست وقتی که نور از پنجره‌ی اتاق میاد تو. هوگا قدردانی از لذت‌های ساده‌ی زندگیه. خلاصه این که هوگا یعنی دنبال کردن هر روزه‌ی خوشحالی…

خب حالا برای راهنمایی تو مسیر خوشحالی کی بهتر از مایک وایکینگ و کتاب کوچک هوگا؟ مایک مدیرعامل موسسه‌ی خوشحالی پژوهی تو کپنهاگه و چندسالیه که داره روی اکسیر زندگی دانمارکی‌ها که باعث می‌شه انقدر خوشحال باشن، تحقیق و مطالعه می‌کنه.

این کتاب الهام بخش و دوست داشتنی به شما میگه که چطوری میشه هوگا رو تجربه کرد؛ از روشن کردن شمع و سپری کردن وقت کنار دوست و آشنا تا چند روز بی‌خیالِ رژیم و کالری شدن (آخه کیک خیلی هوگاطوریه!)