کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش

(5 بررسی مشتری)
امتیاز گودریدز

4

نویسنده

مت هیگ

نشر

برج

,

هوپا

مترجم

شیرین ملک فاضلی

چاپ اول

خرداد 1403

تعداد صفحات

296 صفحه

قیمت با احترام:

قیمت اصلی 2,250,000 ﷼ بود.قیمت فعلی 1,912,500 ﷼ است.

موجود

ارسال موشکی

بهترین بسته‌بندی

پشتیبانی 24ساعته

پرداخت ایمن بانکی

کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش اثر مت هیگ با ترجمه شیرین ملک‌فاضلی توسط نشر هوپا و برج در بهار 1403 منتشر شده است.

مت هیگ در کتاب «یادداشت هایی بر سیاره مشوش» نگاهی گسترده‌تر به این موضوع دارد که چگونه زندگی مدرن، آفت‌هایی همچون اضطراب و تشویش مداوم را در ما نهادینه می‌کند و چگونه می‌توانیم با درنظر گرفتن آنها زندگی بهتری را برای خود بسازیم.

خلاصه کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش

جامعه‌ی مدرنی که ما در آن زندگی می‌کنیم به‌طرز وحشتناکی ذهن ما را بیمار کرده است. جامعه‌ای که دائماً این احساس را درون ما ایجاد کرده که گویی نحوه‌ی زندگی کردن ما اشتباه است و مشکلی در وجود ما قرار گرفته که احساس نارضایتی، عدم کافی بودن و لذت نبردن از لحظاتمان را تشدید می‌کند.

زمانی که مت هیگ در بزرگسالی نوعی از افسردگی را تجربه می‌کرد، مدت زمان زیادی را به یافتن روش‌هایی اختصاص داد که نقش مثبت و منفی دنیای مدرن در بهبود وضعیت سلامت خودش را شناسایی کند. مشاهدات و تجربیات مت هیگ در کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش گردآوری شده و نگاهی به این موضوع می‌اندازد که چگونه پیشرفت‌های اجتماعی، تجاری و فناوری در دنیای امروزی می‌توانند مانع شادی ما شوند.

بخشی از متن کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش

ترسیده بودم. نمی‌شد نترسم. اضطراب یعنی همین ترسیدن. فاصله‌ی حمله‌ها کمتر و کمتر می‌شد. این‌که به چه سویی می‌روم نگرانم می‌کرد. انگار ناامیدی حدی نداشت. سعی کردم تا حواس خودم را پرت کنم و از این حال بیرون بیایم. بااین‌حال، به تجربه می‌دانستم اجازه ندارم به سراغ الکل بروم. بنابراین، کارهایی کردم که پیش از آن کمکم کرده بودند تا از چاه بیرون بیایم.

کارهایی که فراموش کرده بودم در زندگی روزمره انجامشان دهم. حواسم به تغذیه‌ام بود. یوگا کردم. سعی کردم تا مراقبه کنم. روی زمین دراز کشیدم و دستم را روی شکمم گذاشتم و نفس‌های عمیق کشیدم و به ضرب‌آهنگِ ناموزون نفس‌هایم توجه کردم. ولی همه‌چیز دشوار بود. حتی انتخاب لباس هنگامِ صبح هم می‌توانست اشکم را درآورد.

نظرات قشنگتون🎃

جذابیت

100 %

شخصیت پردازی

100 %

نگارش

100 %

ارزش خواندن

100 %

05 نفر از مشتریان دیدگاه ثبت کرده‌اند

مرتب‌سازی بر اساس

  • تصویر آواتار

    zawhra

    دمتون گرم که موجودش کردیننن ! فقط اینکه پلنر و کارت ها و… هم کنارش هست یا نه ؟:)

    ژوئن 14, 2024

    آیا مفید بود؟

    • هرخوان

      ژوئن 14, 2024

      سلام دوست قشنگم🦄 وظیفست😇 نه متاسفانه شامل هدایایی که در فضای مجازی تبلیغ شده نمیشه و الان هم فکر کنم دیگه در بازار ناموجود شده باشه.🧡

  • تصویر آواتار

    Ren

    سلام ببخشید این کتاب مناسب سن نوجوانان نیست؟

    ژوئن 11, 2024

    آیا مفید بود؟

    • هرخوان

      ژوئن 12, 2024

      سلام دوست عزیزم🦄 با توجه به مطالبی که در کتاب بیان شده، بیشتر برای سنین بالای 16 سال مناسب هست.🧡✨

  • تصویر آواتار

    ریحانه

    قبلاً زبان اصلی کتاب سیاره مشوش رو خونده بودم، خیلی خوب شد که ترجمش کردن. عالیه حتما بخونیدش💜💜💜

    ژوئن 10, 2024

    آیا مفید بود؟

  • تصویر آواتار

    ساناز

    اومدم بگم کاش خلاصه کتاب هم میذاشتید که دیدم عع! هستش که😂 خیلی از محتوای کتاب جدیدش خوشم اومد😍

    ژوئن 9, 2024

    آیا مفید بود؟

    • هرخوان

      ژوئن 9, 2024

      سلام ساناز عزیز، بله😂 چون اکثر محتواهای سایت توسط خودمون نوشته میشه، برای همین گاهاً با تاخیر گذاشته میشه که بتونه تو انتخاب کتاب کمکتون کنه🐳🧡

  • تصویر آواتار

    هدیه

    مرسی که کتابای جدید رو همیشه زودتر از هر سایتی میارید🥲🥲 من دیگه مرجعم شده هرخوان. کتابی ببینیم میام اینجا سرچ میکنم😁❤

    ژوئن 9, 2024

    آیا مفید بود؟

    • هرخوان

      ژوئن 9, 2024

      لطف داری هدیه عزیز، باعث خوشحالی و افتخار ماست😍 اگر کتابی هم در سایت نبود بگید حتماً تمام تلاشمون رو می‌کنیم تا موجودش کنیم.🧡

در این مورد یک بازخورد بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

جذابیت
شخصیت پردازی
نگارش
ارزش خواندن

منوی دسته بندی خود را در مسیر: "سربرگ ساز > چیدما موبایل > عنصر منوی موبایل > نمایش و مخفی کردن > انتخاب منو " تنظیم کنید
سبد خرید
کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش اثر مت هیگ از نشر هوپا

یادداشت هایی بر سیاره مشوش

قیمت اصلی 2,250,000 ﷼ بود.قیمت فعلی 1,912,500 ﷼ است.

موجود

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من