کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش
امتیاز گودریدز |
4 |
---|---|
نویسنده |
مت هیگ |
نشر |
برج ,هوپا |
مترجم |
شیرین ملک فاضلی |
چاپ اول |
خرداد 1403 |
تعداد صفحات |
296 صفحه |
قیمت با احترام:
2,250,000 ﷼ قیمت اصلی 2,250,000 ﷼ بود.1,912,500 ﷼قیمت فعلی 1,912,500 ﷼ است.
موجود
ارسال موشکی
بهترین بستهبندی
پشتیبانی 24ساعته
پرداخت ایمن بانکی
کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش اثر مت هیگ با ترجمه شیرین ملکفاضلی توسط نشر هوپا و برج در بهار 1403 منتشر شده است.
مت هیگ در کتاب «یادداشت هایی بر سیاره مشوش» نگاهی گستردهتر به این موضوع دارد که چگونه زندگی مدرن، آفتهایی همچون اضطراب و تشویش مداوم را در ما نهادینه میکند و چگونه میتوانیم با درنظر گرفتن آنها زندگی بهتری را برای خود بسازیم.
خلاصه کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش
جامعهی مدرنی که ما در آن زندگی میکنیم بهطرز وحشتناکی ذهن ما را بیمار کرده است. جامعهای که دائماً این احساس را درون ما ایجاد کرده که گویی نحوهی زندگی کردن ما اشتباه است و مشکلی در وجود ما قرار گرفته که احساس نارضایتی، عدم کافی بودن و لذت نبردن از لحظاتمان را تشدید میکند.
زمانی که مت هیگ در بزرگسالی نوعی از افسردگی را تجربه میکرد، مدت زمان زیادی را به یافتن روشهایی اختصاص داد که نقش مثبت و منفی دنیای مدرن در بهبود وضعیت سلامت خودش را شناسایی کند. مشاهدات و تجربیات مت هیگ در کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش گردآوری شده و نگاهی به این موضوع میاندازد که چگونه پیشرفتهای اجتماعی، تجاری و فناوری در دنیای امروزی میتوانند مانع شادی ما شوند.
بخشی از متن کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش
ترسیده بودم. نمیشد نترسم. اضطراب یعنی همین ترسیدن. فاصلهی حملهها کمتر و کمتر میشد. اینکه به چه سویی میروم نگرانم میکرد. انگار ناامیدی حدی نداشت. سعی کردم تا حواس خودم را پرت کنم و از این حال بیرون بیایم. بااینحال، به تجربه میدانستم اجازه ندارم به سراغ الکل بروم. بنابراین، کارهایی کردم که پیش از آن کمکم کرده بودند تا از چاه بیرون بیایم.
کارهایی که فراموش کرده بودم در زندگی روزمره انجامشان دهم. حواسم به تغذیهام بود. یوگا کردم. سعی کردم تا مراقبه کنم. روی زمین دراز کشیدم و دستم را روی شکمم گذاشتم و نفسهای عمیق کشیدم و به ضربآهنگِ ناموزون نفسهایم توجه کردم. ولی همهچیز دشوار بود. حتی انتخاب لباس هنگامِ صبح هم میتوانست اشکم را درآورد.
نظرات قشنگتون🎃
5
/5از مجموع 05 امتیاز
05 مشتری این آیتم را پیشنهاد میکنند
جذابیت
شخصیت پردازی
نگارش
ارزش خواندن
05 نفر از مشتریان دیدگاه ثبت کردهاند
مرتبسازی بر اساس
-
zawhra
دمتون گرم که موجودش کردیننن ! فقط اینکه پلنر و کارت ها و… هم کنارش هست یا نه ؟:)
ژوئن 14, 2024آیا مفید بود؟
پاسخ-
هرخوان
ژوئن 14, 2024
-
-
Ren
سلام ببخشید این کتاب مناسب سن نوجوانان نیست؟
ژوئن 11, 2024آیا مفید بود؟
پاسخ-
هرخوان
ژوئن 12, 2024سلام دوست عزیزم🦄 با توجه به مطالبی که در کتاب بیان شده، بیشتر برای سنین بالای 16 سال مناسب هست.🧡✨
-
-
ریحانه
قبلاً زبان اصلی کتاب سیاره مشوش رو خونده بودم، خیلی خوب شد که ترجمش کردن. عالیه حتما بخونیدش💜💜💜
ژوئن 10, 2024آیا مفید بود؟
پاسخ -
ساناز
اومدم بگم کاش خلاصه کتاب هم میذاشتید که دیدم عع! هستش که😂 خیلی از محتوای کتاب جدیدش خوشم اومد😍
ژوئن 9, 2024آیا مفید بود؟
پاسخ-
هرخوان
ژوئن 9, 2024سلام ساناز عزیز، بله😂 چون اکثر محتواهای سایت توسط خودمون نوشته میشه، برای همین گاهاً با تاخیر گذاشته میشه که بتونه تو انتخاب کتاب کمکتون کنه🐳🧡
-
-
هدیه
مرسی که کتابای جدید رو همیشه زودتر از هر سایتی میارید🥲🥲 من دیگه مرجعم شده هرخوان. کتابی ببینیم میام اینجا سرچ میکنم😁❤
ژوئن 9, 2024آیا مفید بود؟
پاسخ-
هرخوان
ژوئن 9, 2024لطف داری هدیه عزیز، باعث خوشحالی و افتخار ماست😍 اگر کتابی هم در سایت نبود بگید حتماً تمام تلاشمون رو میکنیم تا موجودش کنیم.🧡
-
در این مورد یک بازخورد بنویسید لغو پاسخ
هرخوان
تاحالا با کتابی سفر کردی؟ جوری غرقش بشی که انگار توی اون لحظه فقط خودتی و کتابی که تو دستات گرفتی؟
اینجا نیومدیم که فقط یک فروشگاه آنلاین کتاب باشیم. میخوایم دنیایی رو بهتون نشون بدیم که این روزا کمتر دیده شده. دنیایی از جنس سکوت، از جنس آرامش، از جنس آگاهی و از جنس یه روز بارونی که توی خلوت خودت نشستی و قشنگترین لحظات رو برای خودت داری.
سلام دوست قشنگم🦄 وظیفست😇 نه متاسفانه شامل هدایایی که در فضای مجازی تبلیغ شده نمیشه و الان هم فکر کنم دیگه در بازار ناموجود شده باشه.🧡