کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی

کتاب «راهنمای نامتعارف خوشبختی» اثر مارک منسن با ترجمه‌ی حامد شانکی و انتشار توسط نشر میلکان، از پرفروش‌ترین آثار روان‌شناسی مدرن است که نگاهی صادقانه، تند و واقع‌گرایانه به مفهوم خوشبختی دارد. منسن در این کتاب برخلاف موج مثبت‌گرایی افراطیِ رایج، از ما می‌خواهد دست از تعقیب همیشگی «حالِ خوب» برداریم و به‌جای فرار از مشکلات، مسئولیت رنج‌ها و تصمیم‌های خود را بپذیریم.

درباره کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی

مارک منسن در ادامه‌ی مسیر فکری‌اش در آثار قبلی، در این کتاب به یکی از پرسش‌های بنیادین انسان مدرن می‌پردازد: چطور می‌توان در جهانی پر از رنج، بی‌معنایی و مقایسه‌های بی‌پایان، زندگی رضایت‌بخشی داشت؟

او با زبانی طنزآمیز، بی‌پرده و گاه گزنده، به سراغ مفاهیمی چون شکست، ترس، مسئولیت‌پذیری، ارزش‌ها و معنای واقعی خوشبختی می‌رود. منسن باور دارد که رنج، بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی است و «خوشبختی واقعی» از توانایی رویارویی با رنج‌ها و انتخاب آگاهانه‌ی ارزش‌هایی می‌آید که برای ما معنا دارند، نه از تلاش برای فرار از ناراحتی یا دنبال کردن نسخه‌های سطحی موفقیت.

او در فصل‌های مختلف، نمونه‌های واقعی از تجربه‌های شخصی و داستان‌های الهام‌بخش را با تحلیل‌های روان‌شناسانه درهم می‌آمیزد و در نهایت راهی متفاوت برای زیستن پیشنهاد می‌دهد؛ راهی که در آن، آرامش از دل پذیرش ناملایمات می‌جوشد، نه از انکار آن‌ها.

چرا باید این کتاب را بخوانیم؟

اگر از موج کتاب‌های انگیزشیِ کلیشه‌ای خسته شده‌اید و به‌دنبال روایتی واقعی‌تر از خوشبختی هستید، این کتاب برای شماست. مارک منسن در «راهنمای نامتعارف خوشبختی» به‌جای وعده‌ی شادی آسان، به ما جرأت نگاه کردن به حقیقت زندگی را می‌دهد و نشان می‌دهد که گاهی، رهایی نه در افزودن چیزهای بیشتر، بلکه در رها کردن چیزهای اشتباه است.

⭐️نویسنده: تحریریه هرخوان⭐️